Lên thực đơn cho bữa trưa của dân văn phòng

Vì tính chất công việc nên nhiều người làm văn phòng sử dụng cơm hộp và hơn cả là làm thế nào để đủ chất thì luôn là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc. Đảm bảo chất lượng vệ sinh và cả ăn ngon miệng.

– Lên thực đơn đầy đủ chất cho dân văn phòng.

Đậu phụ Tứ Xuyên, rau cải bắp, tôm rim chua ngọt, salad ngọt, rong biển kèm cơm.

– Dân văn phòng với lựa chọn thực đơn cho bữa trưa kiểu hai.

Ba chỉ khìa nước dừa, salad bơ bí đỏ Pad Thái, mực nhồi thịt chiên giòn và cơm nắm rau củ.

– Bữa trưa bằng cơm hộp với ý tưởng thứ 3.

– Dân công sở thực đơn số 4 cho suất cơm hộp.

Cơm nắm dầu mè, đậu phụ chiên, bắp cải xào, sườn xào chua ngọt.

– Ý tưởng số 5 cho thực đơn số 5.

Thịt vịt xào xả ớt, gà chiên tẩm bột, bắp cải luộc, cơm tấm.Thịt gà xé, cá hồi hấp, cá viên chiên, đu đủ nộm, cơm chiên.

– Số thực đơn đơn bữa trưa thứ 6.

Kimbap, salad, ức gà nướng, dưa hấu.

– Gợi ý cách lên món ăn thứ 7.

canh rau ngót nấu thịt, canh bầu nấu hến, cơm tấm.

– Cách số 8 gợi ý cho những người làm văn phòng làm cơm hộp.

Cơm tấm, rau muống luộc, đậu phụ chiên mắm, cà muối, nộm tai lợn.

– Ăn trưa tại văn phòng với cách lên đồ ăn thứ 8.

Mít, cơm tấm, cà muối, đậu hà lan luộc, tôm chiên.

– Cơm hộp văn phòng cách làm thứ 9.

Cơm tấm, thịt dăm bông, lòng gà xào giá, thịt kho tàu, rau muống xào.

– Dân công sở và cách lên đồ ăn thứ 10.

Thịt đông, hoa thiên lý xào, đậu phụ nhồi thịt, bắp cải xào. Mang đến văn phòng cơm hộp và cách lên thực đơn thứ 11. Chả cá rán, đậu phụ luộc, giá luộc, măng xào,…

Trong môi trường làm việc năng động ở các thành phố lớn như hiện nay, việc ăn cơm ở ngoài đã trở thành một thói quen phổ biến, nhất là dân văn phòng. Để giúp mọi người đỡ vất vả hơn trong việc suy nghĩ và chọn lựa món ăn, chúng tôi đã tính toán kỹ và đưa ra một thực đơn cơm trưa trong vòng một tháng trong bài viết dưới đây. Bởi vậy nên, bạn nên chọn một cách ăn uống phù hợp hơn, chẳng hạn như sử dụng cơm hộp tự làm hoặc từ các bếp ăn gia đình. Nếu bạn có ý định muốn tự làm cơm hộp,chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn lên thực đơn đủ cho bạn áp dụng trong một tháng.

>>> Xem thêm : đặt cafe cơm trưa văn phòng quận 5 – Mách bạn dân văn phòng nên ăn món ăn nào gợi ý không thể bỏ qua

 

Loading Facebook Comments ...